Nutrend Creatine Monohydrate 500

Creatine monohydrate 100% - výrobok obsahujúci 100% čistý, HPLC testovaný kreatín monohydrát, bez prímesí ďaľších látok. Dostatok kreatínu napomáha udržovať optimálnu koncentráciu ATP (okamžite použiteľná energia pre svalovú činnosť) vo forme dostatočných zásob kreatínfosfátu.

Prípravok je určený pre: okamžité doplnenie energie, nárast svalovej hmoty a pre zlepšenie svalovej sily. Urýchlenie regenerácie. Obnovu energetických rezerv.

Hlavné účinky

• okamžité doplnenie energie
• zlepšenie aktuálneho fyzického výkonu
• urýchlenie regenerácie po ukončení výkonu
• doplnenie výživy pri redukčných diétach
• podporu tvorby svalovej hmoty
• oddialenie energetickej krízy
• dostatočné zavodnenie buniek

Odporúčané dávkovanie

doporučujeme rozdeliť na tréningové a netréningové dni.

Tréningové dni:

základná denná dávka pre podporu výkonnosti a pre stimuláciu tvorby svalovej hmoty je 5g (2 zarovnané kávové lyžičky) po tréningu.
Netréningové dni:

v netréningové dni použite 5g ráno s raňajkami. Používajte vždy v kombinácii so sacharidmi,zabezpečíte tak vyššiu vstrebateľnosť a využiteľnosť, napr. spoločne s gainerem.

Kreatínové cykly:
Pre väčšiu efektívnosť odporúčame používať CREATINE Monohydrate v tzv kreatínových cykloch - 4 týždne pravidelne používajte každý deň a potom zaraďte minimálne 4-6 týždňov pauzu.

Tabulka nutričních hodnot